Жити правильно це легко
Головне – ставити цілі. Займатися без цілей – дуже важко та неефективно. З чого я починала? Напротязі довгого часу моє життя було тісно зв'язане з спортом. Це було надзвичайно важко: дворазові щоденні тренування, ніяких вихідних, немає можливості зустрітися з друзями, недосипання (адже пов'язувати спорт разом зі школою є надзвичайно важко)... Але з іншої сторони це є дуже корисно для здоров'я, морально духу. Проте я наважилася почати все спочатку, повністю змінити себе. Починала я з того, що змінила своє харчування. Пізніше записалас в тренажерний зал. Я розуміла, що це все я роблю для себе (а не для тренера як це було колись).
Коментарі
Дописати коментар